Pensée du samedi 17 août 2024

Fatigue - il faut un mouvement, un geste pour la chasser

17/08/2024

Combien de fois on entend des gens dire : « Que je suis fatigué ! » Et pourtant, très peu savent ce qu'est la fatigue. La fatigue, c'est quelque chose qui s'accroche à vous comme certaines personnes collantes qui ne veulent plus vous lâcher et qui réclament toujours qu'on les aime, qu'on reste avec elles. Parce qu'on accepte la fatigue et qu'on s'occupe d'elle, on la renforce et elle revient, elle est toujours là. Alors, tâchez d'avoir une autre attitude et vous verrez ce qui se passera. Supposons que chaque matin en vous réveillant vous pensiez : « Ah, que je suis fatigué, je n'ai aucune envie d'assister au lever du soleil » et vous vous rendormez. Enfin, un jour vous dites : « C'est vrai, je n'ai pas envie de me lever, mais je veux que ça change, je me lèverai quand même.» Alors vous vous levez, vous vous lavez le visage, vous sortez dans l'air pur, et soudain vous sentez que la fatigue a disparu. Pour que la fatigue disparaisse, il faut faire un mouvement, un geste. Si vous ne faites rien contre elle, la fatigue ne vous quittera jamais.*