<div id="meditmois">\n<h2>Méditation du mois</h2>\n\n<ul id="meditnav">\n<li><a href="[meditmonth_01_2020:url]">Janvier</a></li>\n<li><a href="[meditmonth_02_2020:url]">Février</a></li>\n<li class="active"><a href="[meditmonth_03_2020:url]"><span style="color: #ffffff;">Mars</span></a></li>\n<li><a href="[meditmonth_04_2020:url]">Avril</a></li>\n<li><a href="[meditmonth_05_2020:url]">Mai</a></li>\n<li><a href="[meditmonth_06_2020:url]">Juin</a></li>\n<li><a href="[meditmonth_07_2020:url]">Juillet</a></li>\n<li><a href="[meditmonth_08_2020:url]">Août</a></li>\n<li><a href="[meditmonth_09_2020:url]">Septembre</a></li>\n<li><a href="[meditmonth_10_2020:url]">Octobre</a></li>\n</ul>\n<h1>Le silence : rétablir les courants positifs</h1>\n\n<div class="stack-column" style="display: inline-block; max-width: 30%; vertical-align: top; width: 430%;">\n<table style="width: 100%;" border="0" cellspacing="2" cellpadding="4" align="center">\n<tbody>\n<tr>\n<td align="center"><a href="https://www.prosveta.fr/resources/sites/@site_id/images/images_medit/silence-delville.jpg" class="fancybox" id="single_image" title="L'école du silence - Jean Delville (1929)"><img style="width: 100%; max-width: 250px;" src="https://www.prosveta.fr/resources/sites/@site_id/images/images_medit/silence-delville-min.jpg" alt="L'école du silence" width="250"></a><br><br><span style="font-size: x-small;"><strong>"L'école du silence"</strong> - Jean Delville (1929)<br><a href="https://www.prosveta.fr/resources/sites/@site_id/images/images_medit/silence-delville.jpg" class="fancybox" id="single_image" title="L'école du silence"><em>(cliquer pour zoomer)</em></a></span></td>\n</tr>\n</tbody>\n</table>\n</div>\n<div class="stack-column" style="display: inline-block; max-width: 50%; vertical-align: top; width: 50%;">\n<table style="width: 100%; float: left;" border="0" cellspacing="2" cellpadding="4">\n<tbody>\n<tr>\n<td class="omapenseesmall" align="justify" valign="top">« <strong>Plusieurs fois par jour, consacrez au moins quelques minutes à introduire le silence en vous.</strong> <strong>Fermez les yeux</strong>, efforcez-vous de <strong>dégager votre pensée des soucis quotidiens</strong> et <strong>dirigez-la vers les sommets</strong>, vers les sources de la vie qui abreuvent tout l’univers. Quand vous sentez que vous avez arrêté le flot de pensées et d’images qui vous traversent, prononcez intérieurement le mot «<strong> merci </strong>». Voilà le mot le plus simple, mais <strong>qui dénoue toutes les tensions</strong>, parce qu’en remerciant vous vous accordez avec le Ciel, vous sortez du cercle rétréci de votre moi pour entrer dans la paix de la conscience cosmique… <strong>Restez le plus longtemps possible dans cet état de silence</strong> et quand vous reviendrez à vous, vous sentirez que des éléments nouveaux et très précieux se sont introduits en vous : la <strong>sérénité</strong>, la <strong>lucidité</strong> et la <strong>force</strong>. Et puisque <strong>la respiration est aussi un facteur d’apaisement et d’harmonisation</strong> très important, en prononçant le mot merci, tâchez d’avoir une respiration régulière : aspirez l’air très profondément et expirez très lentement jusqu’à ce qu’il ne reste plus rien dans les poumons.</td>\n</tr>\n</tbody>\n</table>\n</div>\n<p></p>\n<div class="stack-column" style="display: inline-block; max-width: 80%; vertical-align: top; width: 80%;">\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td class="omapenseesmall" align="justify">Donc, plusieurs fois par jour, habituez-vous à <strong>rétablir le silence en vous</strong>. Même si vous ne pouvez y consacrer qu’une ou deux minutes, c’est bien, faites-le. Et dès que vous sentez un trouble, un malaise, faites-le aussi, même dans la rue. Placez-vous devant une vitrine comme si vous la regardiez, afin que personne ne se doute de ce que vous êtes en train de faire ; fermez les yeux quelques secondes en essayant de vous isoler par la pensée et de vous lier au <strong>monde de l’harmonie et de la lumière</strong>. Ensuite, poursuivez votre chemin… Ainsi <strong>vous neutraliserez tous les courants négatifs</strong>. »</td>\n</tr>\n</tbody>\n</table>\n</div>\n<div class="results-content">\n<div class="result-content-icones" dir="ltr">\n<div class="result-content-title">[P0229FR]</div>\n<div class="result-content-img">[P0229FR:image|width=100]</div>\n<div><a href="https://www.prosveta.fr/feuilleter-un-livre/P0229FR?backurl=!back&amp;backlabel=Retour"><img style="width: 100%; max-width: 40px; height: auto;" title="Feuilleter" src="https://www.prosveta.fr/resources/sites/@site_id/images/infos/flipping.png" alt="Feuilleter" width="40"></a></div>\n<div class="result-content-price">[P0229FR :price][widget:addbutton|ref=P0229FR:text=Ajouter]</div>\n</div>\n</div>\n</div>\n<hr>\n<div id="bloc_medit">[bloc_medit:text]</div>