<h1>Méditer pour ralentir la marche précipitée du temps</h1>\n<div class="stack-column" style="display: inline-block; max-width: 40%; vertical-align: top; width: 40%;">\n<table style="width: 100%;" border="0" cellspacing="2" cellpadding="4" align="center">\n<tbody>\n<tr>\n<td class="full-width-image"><img style="width: 100%; max-width: 400px; height: auto; border: 0; text-decoration: none;" title="La méditation" src="https://www.prosveta.fr/resources/sites/@site_id/images/outils/6-mediter.jpg" alt="La méditation" width="400"> </td>\n</tr>\n</tbody>\n</table>\n</div>\n<div class="stack-column" style="display: inline-block; max-width: 55%; vertical-align: top; width: 55%;">\n<table style="width: 100%; float: left;" border="0" cellspacing="2" cellpadding="4">\n<tbody>\n<tr>\n<td class="omapenseesmall" align="justify" valign="top">« La vie n’est qu’un flux ininterrompu, mais il faut trouver le moyen de s’arrêter pour <strong>mettre un peu d’ordre en soi-même</strong>, pour s’accorder à des rythmes plus harmonieux. Et <strong>c’est en cela que la méditation est tellement nécessaire</strong>.<br>Méditer, c’est ralentir la marche précipitée du temps afin d’introduire en soi un <strong>rythme</strong>, une <strong>paix</strong>, une <strong>lumière</strong> qui longtemps encore laisseront leur empreinte.<br>Mais dès qu'elles abordent la vie spirituelle, la majorité des personnes se heurtent au problème de la méditation: elles ne savent pas se concentrer. Pourquoi ? Parce qu'elles n'ont pas appris à choisir les sujets de méditation, elles se lancent à l'aveuglette, sans méthode. Alors, que ce soit bien clair pour vous. La première règle, c'est évidemment de choisir <strong>un sujet de nature spirituelle </strong>; et la deuxième, que ce sujet <strong>vous tienne à cœur</strong>. C'est l'amour que vous avez pour un être ou un objet qui vous attache à lui. Quand vous n'aimez pas, vous êtes si l'on peut dire, comme un timbre-poste dépourvu de colle : vous n'adhérez pas ! <strong>L'erreur des débutants</strong>, c'est qu'ils veulent tout de suite se concentrer sur les questions philosophiques et mystiques les plus abstraites : la vérité, l'éternité, l'infini, l'Absolu, l'Être suprême. C'est une erreur.</td>\n</tr>\n</tbody>\n</table>\n</div>\n<div class="stack-column" style="display: inline-block; max-width: 95%; vertical-align: top; width: 95%;">\n<table style="width: 100%; float: left;" border="0" cellspacing="2" cellpadding="4">\n<tbody>\n<tr>\n<td class="omapenseesmall" align="justify" valign="top"><strong>Commencez par vous concentrer, par exemple, sur une image pure, belle, que vous aimez, une image de la nature ou de l'art.</strong> Votre cerveau prendra ainsi l'habitude de se concentrer, et peu à peu vous pourrez méditer sur des sujets plus éloignés de vous. Pour avoir des résultats dans la vie spirituelle, <strong>il faut savoir se servir de la force formidable de l'amour</strong>. »</td>\n</tr>\n</tbody>\n</table>\n</div>\n<div style="clear: both;"> </div>\n<div class="results-content">\n<div class="result-content-icones" dir="ltr">\n<div class="result-content-title">[SE0003FR]</div>\n<div class="result-content-img">[SE0003FR:image|width=100]</div>\n<div><a href="https://www.prosveta.fr/feuilleter-un-livre/SE0003FR?backurl=!back&amp;backlabel=Retour"><img style="width: 100%; max-width: 40px; height: auto;" title="Feuilleter" src="https://www.prosveta.fr/resources/sites/@site_id/images/infos/flipping.png" alt="Feuilleter" width="40"></a></div>\n<div class="result-content-price">[SE0003FR :price][widget:addbutton|ref=SE0003FR:text=Ajouter]</div>\n</div>\n<div class="result-content-icones" dir="ltr">\n<div class="result-content-title">[P0224FR]</div>\n<div class="result-content-img">[P0224FR:image|width=90]</div>\n<div><a href="https://www.prosveta.fr/feuilleter-un-livre/P0224FR?backurl=!back&amp;backlabel=Retour"><img style="width: 100%; max-width: 40px; height: auto;" title="Feuilleter" src="https://www.prosveta.fr/resources/sites/@site_id/images/infos/flipping.png" alt="Feuilleter" width="40"></a></div>\n<div class="result-content-price">[P0224FR :price][widget:addbutton|ref=P0224FR:text=Ajouter]</div>\n</div>\n<div class="result-content-icones" dir="ltr">\n<div class="result-content-title">[B0323FR]</div>\n<div class="result-content-img">[B0323FR:image|width=85]</div>\n<div><a href="[B0323FR:url]"><img style="width: 100%; max-width: 40px; height: auto;" title="Table des matières" src="https://www.prosveta.fr/resources/sites/@site_id/images/infos/icon_toc.png" alt="Table des matières" width="40"></a></div>\n<div class="result-content-price">[B0323FR :price][widget:addbutton|ref=B0323FR:text=Ajouter]</div>\n</div>\n<div class="result-content-icones" dir="ltr">\n<div class="result-content-title">[P0229FR]</div>\n<div class="result-content-img">[P0229FR:image|width=90]</div>\n<div><a href="https://www.prosveta.fr/feuilleter-un-livre/P0229FR?backurl=!back&amp;backlabel=Retour"><img style="width: 100%; max-width: 40px; height: auto;" title="Feuilleter" src="https://www.prosveta.fr/resources/sites/@site_id/images/infos/flipping.png" alt="Feuilleter" width="40"></a></div>\n<div class="result-content-price">[P0229FR :price][widget:addbutton|ref=P0229FR:text=Ajouter]</div>\n</div>\n</div>\n<hr>\n<div id="outils">[bloc_outils:text]</div>