<h1>Se nourrir en pleine conscience</h1>\n<p>"La nourriture contient des éléments magiques capables de conserver ou rétablir la santé physique, mais aussi la santé psychique. Le moyen le plus éfficace pour extraire ces éléments est la pensée car elle est capable de retirer de la nourriture des particules subtiles, lumineuses, qui entrent dans la construction de notre être tout entier, et c'est ainsi que peu à peu nous nous transformons."</p>\n<p style="text-align: right;">[oma]</p>\n<p style="text-align: center;"><img src="https://beta.prosveta.com/resources/sites/@site_id/images/auteur/nutrition25.jpg" width="500" height="439"></p>\n<h3 style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;"><strong><br></strong></span>Comment la nutrition peut-elle contribuer à notre évéil spirituel?<br>Pourquoi l'état dans lequel on mange est plus important que la qualité des aliments?<br>Quel est le sens du végétarisme?<br><br>Nous vous proposons deux livres pour répondre à ces questions.<span style="font-size: medium;"><br><strong><br></strong></span></h3>\n<p style="text-align: center;"><span style="color: #ff0000; font-size: large;"><span style="text-decoration: underline;"><strong>Saisissez le Code Promo NS0420</strong></span> <br>à l'étape 4 de votre commande<span style="text-decoration: underline;"><strong><br></strong></span>et recevez en cadeau la brochure "La science de la vie" </span><br><span style="color: #ff0000; font-size: large;">(valable pour toute commande avant le 30 juin 2020)<br><br></span></p>\n<table style="width: 100%; margin-left: auto; margin-right: auto;">\n<tbody>\n<tr>\n<td style="width: 8.92781%;"> \n<p style="text-align: center;">[P0204FR:image|width=140]<br><a href="https://www.prosveta.ch/feuilleter-un-livre/la-lumière-et-les-couleurs-puissances-créatrices" id="flipLink"></a><br><span class="color1" style="color: #ff0000;"><strong>[P0204FR:price]</strong></span></p>\n</td>\n<td style="width: 5.26484%;"> </td>\n<td style="width: 85.3375%;">\n<p><span style="font-size: large;"><strong><span style="font-size: x-large;">Le yoga de la nutrition</span><br></strong></span></p>\n<p><span style="font-size: large;"><span style="font-size: small;">Collection Izvor - Volume 204</span><br><span style="font-size: small;">146 pages</span></span></p>\n<p>"Manger, c’est apprendre à désagréger la matière et à répartir l’énergie ainsi extraite dans tous les organes : poumons, cœur, cerveau… Mâcher lentement et longuement les aliments représente une première étape de cette désintégration. La deuxième étape est le travail de la pensée..."</p>\n<p><span style="font-size: medium;"><a href="https://prosveta.ch/le-yoga-de-la-nutrition?bc=search"><strong>Feuilleter le livre et voir la table des matières &gt;&gt;&gt;</strong></a></span></p>\n</td>\n</tr>\n</tbody>\n</table>\n<p style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><strong> </strong></span></p>\n<table style="width: 100%; margin-left: auto; margin-right: auto;">\n<tbody>\n<tr>\n<td style="width: 69.7245%;"> \n<p id="title"><span style="font-size: x-large;"><strong>Hrani yoga</strong></span><br><span style="font-size: medium;"><strong>Le sens alchimique et magique de la nutrition<br><br></strong><span style="font-size: small;">Oeuvres complètes - Tome 16</span><br><span style="font-size: small;">270 pages</span><strong><br><br></strong></span><span id="extratitle"></span></p>\n<p>Parmi les sujets abordés dans ce livre:</p>\n<p>- Importance de la mastication et de la respiration <br>- Manger dans le silence avec amour et reconnaissance afin de nourrir nos différents corps<br> - Méditation avant le repas - Silence pendant le repas<br>  - Nourriture carnée et nourriture végétarienne <br> - Prendre les repas comme une occasion de développer l’intelligence, l’amour et la volonté<br> - Le jeûne<br> (...)</p>\n<p><span style="font-size: medium;"><a href="https://prosveta.ch/hrani-yoga-le-sens-alchimique-et-magique-de-la-nutrition?bc=search"><strong>Feuilleter le livre et voir la table des matières &gt;&gt;&gt;</strong></a></span></p>\n</td>\n<td style="width: 5.45707%;"> </td>\n<td style="text-align: center; width: 24.3059%;">\n<p style="text-align: center;">[C0016FR:image|width=180]<br><a href="https://www.prosveta.ch/feuilleter-un-livre/la-lumière-et-les-couleurs-puissances-créatrices" id="flipLink"></a><br><span class="color1" style="color: #ff0000;"><strong>[C0016FR:price]</strong></span></p>\n</td>\n</tr>\n</tbody>\n</table>\n<p style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br><strong><br><span style="color: #ff0000;"><img src="https://beta.prosveta.com/resources/sites/@site_id/images/newsletter/ldd_nourriture11.jpg" width="400" height="266"></span><br><br></strong></span></p>\n<p>"Si je vous demande de faire l'effort de manger dans le silence (non seulement de ne pas parler, mais de ne faire aucun bruit avec les couverts), en mastiquant longtemps chaque bouchée, en faisant de temps en temps quelques respirations profondes, mais surtout en vous concentrant sur la nourriture et en remerciant le Ciel pour toute cette richesse, c'est que ces exercices, tellement insignifiantes en apparence, sont parmi les meilleurs pour acquérir la véritable maîtrise de soi." (Extrait du livre "Le yoga de la nutrition")</p>\n<p> </p>\n<div style="text-align: center;"><strong>Le thème de la nutrition vous intéresse? Lisez cet article dans notre blog :</strong></div>\n<div style="text-align: center;"><a href="https://prosveta.ch/la-nutrition-un-véritable-exercice-spirituel"></a><strong><a href="https://prosveta.ch/la-nutrition-un-véritable-exercice-spirituel"><span style="font-size: large;">La nutrition, un véritable exercice spirituel</span></a><a href="https://prosveta.ch/la-nutrition-un-véritable-exercice-spirituel"><br></a></strong></div>\n<div style="text-align: center;"> </div>\n<div style="text-align: center;"><strong>Extrait vidéo offert :</strong></div>\n<div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><strong><a href="https://prosveta.ch/la-façon-de-se-nourrir-aide-le-travail-spirituel">La façon de se nourrir aide le travail spirituel</a></strong></span></div>\n<div style="text-align: center;"> </div>\n<h2>www.prosveta.ch</h2>